Skip to main content

Ovsena kaša za celu nedelju

Ja nisam osoba kojoj jutro pada lako i koja brzo i efikasno ustaje iz kreveta. Zbog toga je doručak nešto što ponekad preskočim, a vrlo često samo odem u pekaru i pojedem nešto nezdravo i skupo. Zbog ovoga sam bila veoma inspirisana kada sam pogledala ovaj video. Inače, 'Do it on a dime' je jedan od mojih omiljenih YT kanala, na kojem sam pronašla puno inspiracije i rezličitih ideja.

Do sada nisam bila ljubitelj ovsene kaše, ali sam ipak odlučila da pokušam da napravim nešto slično, i veoma mi se dopalo. Moj recept varira od nedelje do nedelje i zavisi od toga šta imam u kući, ali su osnovni principi spremanja ovog doručka uvek isti.

Sve sastojke koji bi mogli da mi zatrebaju, držim u jednoj velikoj kutiji da bi mi bilo lakše da ih izvadim i vratim nazad. 



Uvek počinjem tako što ubacim pola ovsenih pahuljica u mali multipraktik koji imam, a onda ih prespem u teglu. Zatim preko pahuljica stavim jednu do dve kašičice meda i pustim ih da ga upiju. U međuvremenu, osatak pahuljica stavim u multipraktik sa malo semena lana, ukoliko nemam već samleveni lan.


Kada i to dodam u teglu, na red dolaze opcioni sastojci. Nekada imam celo ili mleveno koštunjavo voće, a ovog puta sam dodala dve kašike kakaa, jednu kašiku mlevene plazme i šaku suvog voća. U pitanju su suve brusnice i višnje. Dodala sam i jednu kašičicu komplete, koja se inače stavlja u kafu umesto mleka i od koje ovaj obrok postaje kremastiji.





Konačno, sve sam promešala i spakovala u čistu teglu, koju mogu da ponesem svuda sa sobom. Ja je obično odnesem na posao gde samo prelijem nekoliko kašika ove kaše prokuvanom vodom, a zatim se suočavam sa prvim dnevnim izazovima dok uživam u toplom doručku.

Comments

Popular posts from this blog

Recikliranje odeće u H&Mu

Nakon što sam pre par godina otkrila minimalizam i počela da smanjujem količine stvari koje kupujem, prešlo mi je u naviku da neželjene predmete odvajam čim shvatim da mi više ne odgovaraju. Kada je u pitanju odeća, ranije sam poklanjala svoje stvari onima koji bi mogli da ih nadalje koriste, međutim, u poslednje vreme sve češće moje stare stvari pronalaze put ka kesi za reciklažu.

Moje preporuke - proleće '19

Nisam osoba koja isprobava mnogo novih i uzbudljivih proizvoda i sigurno nisam veliki stručnjak za davanje preporuka, ali u poslednje vreme sam otkrila nekoliko super korisnih i praktičnih stvari, koje vam danas predstavljam zajedno sa nekim starim favoritima. Nadam se da će vam se dopasti!

Kako napraviti tečni sapun od ostataka sapuna?

Ovog ponedeljka vam se javljam sa jednim zanimljivim mini projektom koji sasvim sigurno možete sami da sprovedete u delo. Ja sam oduvek imala želju da ovo probam a sada sam je konačno i ostvarila.
Oduvek su me mučili ti mali, neupotrebljivi delovi sapuna koji ostaju na samom kraju i koje obično bacamo. Kako ja generalno ne volim da bacam upotrebljive stvari, pre nekog vremena sam počela da ih skupljam sa namerom da nekada napravim nešto od njih. A kada ih se nakupilo dovoljno, zaključila sam da mi je najlakše i najinteresantnije da ih pretvorim upravo u običan tečni sapun za ruke.

Plakar u predsoblju - leva polovina

Sigurna sam da ste se uželeli našeg nesređenog plakara i svih izazova koje isti predstavlja za mene. Zbog toga vam danas predstavljam njegov najgori deo. 
Sam plakar ima dva krila sa šipkom za kačenje odeće, ali nam je za sada sasvim dovoljna jedna polovina da okačimo sve što trenutno koristimo. Iz tog razloga je druga polovina vremenom postala prostor gde ubacujemo sve što nema neki bolji dom.

Čišćenje šporeta sodom bikarbonom

Moje insistiranje na tome da sve treba čistiti sodom bikarbonom vam verovatno već postaje malo dosadno. Ipak, evo još jednog posta na tu temu. Od nedavno sam dodala šporet na listu stvari koje čistim na ovaj način i mogu vam reći da sam veoma zadovoljna rezultatima.
Za početak, evo jednog solidno zaprljanog šporeta:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...